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Check out my latest video: "Be READY for Your Next Fight | Training and Strategy" --~-- The Ultimate Boxing .... Feriado top tivemos hoje, em nosso box recebemos a galera da @crosslifebariri que veio com uma galera top, animada, e que mandaram muito bem no wod, gostaria de agradecer ao coach Wellington pela visita e as experiências trocadas hoje e dizer que as portas estarão sempre abertas a vcs....valeu galera da IRONBOX tbm por me ajudar e marcar presença no nosso aulao 💪💪💪
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Circuit Training for Boxing | Can You Do This Workout? | Bootcamp Conditioning
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